Добираться до работы пешком или на велосипеде полезнее, считают ученые

Группа авторитетных ученых пришли к выводу, что добираться на работу собственными силами гораздо полезнее для здоровья, чем пользоваться транспортом. К тому же, так человек сможет сэкономить на проезд или же на топливо – в случае, если у него есть собственный автомобиль. Оказалось, что полезно добираться на работу не только пешком, но и на велосипеде – доказано, что при этом улучшается самочувствие, повышает производительность труда и даже уменьшает вероятность возникновения стрессов.
Чтобы доказать полезность всего этого, британские ученые провели эксперимент. В нем участвовали мужчины и женщины зрелого возраста (18-65 человек), в основном трудоспособные и часто использующие транспорт для похода на работу. Некоторой части добровольцев для похода на работу предложили пользоваться автобусом, а другая часть добиралась к своему источнику дохода пешком. В итоге оказалось, что «любители автобусов» во время работы испытывают стрессы чаще по сравнению с теми, кто ходит на работу пешком или на велосипеде. Причем поездка на работу на собственном автомобиле – даже хуже, чем на транспорте. Дело в том, что водитель своего «скакуна» постоянно сконцентрирован на дороге, в то время как пассажир автобуса может спокойно посидеть и расслабиться.